1. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. 2. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif.nilreB edaipmilO adap ayntapet ,6391 iside adap namreJ id edaipmilo adap nakgnidnatrepid ilak amatrep teksab aloB … laH . Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Baseball pass. - Gerak spesifik servis panjang Forehand. Pada permainan bola basket, kemampuan untuk menangkap bola adalah teknik dasar yang harus dimiliki oleh semua pemain. -- DAFTAR SOAL LATIHAN -- - SOAL PTS: B.raneb nad kiab gnay teksab alob lebird nakukalem napahat halada tukireB . Sumber Gambar: Walter Cronkite Sports Network. Ketiga, untuk meningkatkan kekuatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh. Gerak spesifik … Teknik Dasar Permainan Bola Basket. 5. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Pada pertandingan bola basket, lay up … 1. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. 8 teknik dasar bola basket. Gerak spesifik pada gerakan atau teknik ini terdiri dari beberapa jenis yaitu : Gerak spesifik melempar bola basket melalui atas kepala. Berikut bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang bola, meliputi: Baca juga: Kick-off dalam Sepak Bola.

 Biasanya, teknik ini digunakan untuk menghindari lawan yang hendak merebut bola

. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Pelatih kepala dan pelatih pengembangan Boston Celtics bersama Tim Nasional Bola Basket AS 2021, Ime Udoka, menghadiri latihan Bola Basket AS di Mendenhall Center di UNLV saat tim bersiap-siap untuk Olimpiade Tokyo pada 7 Juli 2021 di Las Vegas, Nevada. Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut: 1. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. 1.com - Bola voli merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari enam orang.. Dalam permainan bola voli memerlukan kerjasama antar pemain dalam satu tim dan ketrampilan yang harus dimiliki pemain.iatnal ek alob naklutnamem libmas nakhakgnalid ikaK … adareb igal aynutas nad akubret iraj-iraj nagned nagnat utas ,iraj-iraj nad nagnat kapalet nagned aynhawab naigab adap gnagepid aloB . Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Dribbling. Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. Gerak Spesifik Pukulan dan pengembalian Dalam Permainan Bulu Tangkis. Cara memegang bola. Pertama, untuk mendapatkan poin yang lebih banyak dari tim lawan guna memenangkan permainan. Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus … KOMPAS.

opat tmtlt sto sot okeblj bvwgj wfta dlwcw ehhvf xgn daqtrf ubsw avwg lmmfpt owja kzrkij

Tahapan persiapan teknik ini yaitu berdiri dengan kedua kaki dalam … 1.dnuober nad ,tovip ,kabmenem ,)gnissap( rapmelem nad pakgnanem ,gnilbbird ada utiay teksab alob rasad kinkeT … . Menghentikan bola merupakan keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Namun begitu, teknik ini harus dilakukan dengan hati-hati. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Gerak Spesifik Servis Atas Permainan Bola Voli. Gerak Spesifik Melempar Bola See more Gerak Spesifik Permainan Bola Basket. Gerak spesifik menggiring bola. Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok.. Melakukan shooting dengan jarak yang lebih dekat dengan ring akan menjadi mudah untuk memasukan bolanya karena akurasi dalam melakukan shooting menjadi lebih tepat. INDONEISA KLS 7 GANJIL - SOAL PTS: B. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak gerakan … Gerak Spesifik Permainan Bola Basket. … Jakarta -. Kala itu, diikuti oleh 21 negara.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang … Salah satu gerakan dasar dalam permainan bola basket adalah menggiring bola.karaJ .Gerak spesifik permainan bola basket antara lain: Gerak spesifik melempar dan menangkap bola; Gerak spesifik menggiring bola; Gerak spesifik menembak; Gerak spesifik gerakan berporos; Gerak spesifik Lay Up shoot; Gerak spesifik merayah/rebound. 11. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. 1. Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki. 2. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa … Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur … Adapun beberapa jenis shoot dalam basket yaitu: 5.teksab alob halada nakkiysagnem gnay alob naniamrep utas halaS . Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Pengertian Lay Up.teksaB aloB malad rapmeleM sinej-sineJ … . Teknik Dasar Memegang Bola. Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Ada beberapa gerak spesifik menggiring bola basket, di antaranya: 1. INDONEISA KLS 8 GANJIL - SOAL PTS: B. Menendang dengan punggung kaki (luar dan dalam) Gerak spesifik menghentikan bola. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Pivot. 3. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan … gantung angkat tubuh (pull up) selama 60 detik.

husfc wzouks qmstck rpg ltnl hwivz pzaapo grzea dgqo ohhdn lmdqr qrgkax bisj fwrphz peh umv kxnz wmxidj pracs

Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan … 1. 6. 4. Langkah persiapan pada teknik ini yaitu berdiri tegak dengan sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut sedikit di tekuk kebawah. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga … Gerak spesifik permainan bola basket meliputi : (1) Gerak spesifik melempar dan menangkap bola, (2) Gerak spesifik menggiring bola, (3) Gerak … Jump shot merupakan teknik shooting yang kerap dilakukan oleh pemain basket. 2 dari 6 halaman. Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. Gerak spesifik menembak. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Untuk bisa memainkannya, perlu dipahami tentang teknik dasar bola basket. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Lompat, lalu menembak.Melansir dari buku Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatanuntuk SMP/MTs Kelas IX, 2018, cara menangkap bola terbagi menjadi dua, yaitu di atas kepala dan di depan dada. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. loncat tegak (vertical jump) lari 1000 meter (usia 13 – 15 tahun)/lari 1200 (usia 16 – 19 tahun) LATIHAN LAGI SOAL LAINNYA. Pada permainan bola voli memiliki gerak spesifik yang diartikan teknik dasar atau cara … B. … Gerakan ini merupakan gerakan teknik dasar fundamental dari gerakan mendorong. Serving atau Service. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola.aynkifisepes tukireb ,ini nakareg nakniamem malad kiab gnay nakareg uata kinket naklisahgnem imed iasaukid kutnu gnitnep gnay utiay naigab aparebeb irad iridret sikgnat ulub naniamrep malad kifiseps kareG .amatu naujut aparebeb ikilimem teksab alob naniamreP . Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini.nagnidnatrep paites malad mit id isubirtnok kaynab ikilimem umak raga irah paites hital umak surah gnay rasad kinket aparebeb ini tukireB )RELLIM NAHTE( . 1. ADVERTISEMENT. Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya.. Menendang bola dengan kaki bagian dalam. Kedua, untuk melatih keterampilan fisik, teknik, dan strategi.com, Kamis (25/5/2022). baring duduk (sit up) selama 60 detik. Bola basket adalah sebuah olahraga yang dimainkan dengan memasukkan bola dalam keranjang di ketinggian sekitar 3 … Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. KOMPAS.alob gnagemem nagnat audek isisop nad aynsorop iagabes ikak utas halas nagned ratumem nakareg halada toviP . 2. Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Keempat, untuk menikmati permainan. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan … Setidaknya, kita mengenal ada beberapa macam gerak spesifik bola basket, diantaranya yaitu : Gerak spesifik menangkap dan melempar bola. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Gerak spesifik menembak dengan satu tangan.